Arnika je známá svými léčivými účinky – pomáhá při pohmožděninách, bolestech svalů a otocích. Pokud chcete mít tento přírodní zázrak vždy po ruce, není nic jednoduššího než si vyrobit vlastní tinkturu. Stačí pár základních surovin a trocha trpělivosti.
Co budete potřebovat:
- Květy arniky horské: čerstvé nebo sušené (asi 50 g).
- Alkohol: vodka nebo jiný čirý alkohol s obsahem 40–60 %.
- Uzavíratelnou sklenici: například zavařovačku o objemu půl litru.
- Tmavou lahvičku: na uchování hotové tinktury.
- Plátno nebo jemné sítko: na přecezení.
Postup:
-
Příprava byliny:
Pokud máte čerstvé květy, opláchněte je studenou vodou a nechte oschnout. Sušené květy můžete použít rovnou. -
Naplňte sklenici:
Nasypte květy arniky do čisté sklenice tak, aby zaplnily asi třetinu jejího objemu. -
Zalijte alkoholem:
Květy zalijte alkoholem tak, aby byly úplně ponořené. Nechte si trochu prostoru pod víčkem, sklenice nesmí být úplně plná. -
Macerace:
Sklenici zavřete a postavte na tmavé místo. Nechte macerovat minimálně dva týdny, ideálně čtyři týdny. Každý den sklenicí lehce zatřeste, aby se účinné látky lépe uvolnily. -
Přefiltrování:
Po uplynutí doby macerace tinkturu přefiltrujte přes plátno nebo jemné sítko do čisté lahvičky. Zbytek květů můžete vyhodit nebo dát na kompost.
Jak tinkturu používat:
Arnikovou tinkturu používejte pouze zevně. Hodí se například do obkladů nebo na masáže – stačí ji smíchat s vodou. Nepoužívejte ji na otevřené rány nebo poraněnou pokožku, protože může dráždit.
Výroba tinktury z arniky je jednoduchá a budete mít jistotu, že používáte kvalitní přírodní produkt. Máte s tím zkušenosti, nebo se na výrobu teprve chystáte? Napište do komentářů, jak to jde!